Dinamičan, ali potpuno kontrolisan način vežbanja koji aktivira mišiće na nov način.
Reformer je jedan od najpoznatijih i najefikasnijih pilates rekvizita, dizajniran da pruži dinamičan, ali kontrolisan način vežbanja.
Njegov sistem opruga, klizne platforme i različitih dodataka omogućava prilagođavanje otpora i širok spektar pokreta koji aktiviraju mišiće na potpuno novi način.
Otpor opruga prilagođava se tvojoj snazi — vežba može biti blaga ili izazovna, uvek kontrolisana.
Opruge omogućavaju da se intenzitet podesi tačno tvojim mogućnostima i cilju.
Pokret je gladak i kontrolisan, što štiti zglobove i razvija stabilnost trupa.
Stotine vežbi — za snagu, fleksibilnost, držanje i rehabilitaciju.
Najbolji način da razumeš spravu je da je osetiš. Zakaži svoj prvi trening.
Pozovite nas · 066/31-05-32